Receita da jovialidade

Hoje em dia estão em moda as receitas. É receita para o sucesso, receita pra riqueza, receita para a felicidade... muitas delas, na minha opinião, são feitas apenas para atrair os mais crédulos e com isso ganhar dinheiro com a venda de livros de auto-ajuda. Entretanto existem algumas que fazem sentido e parecem trazer uma melhora na vida de uma pessoa, como a enviada pela Aline, logo abaixo.

RECEITA DA JOVIALIDADE

Jogue fora todos os números não essenciais para sua sobrevivência. Isso inclui a idade, o peso e a altura. Deixe o médico se preocuparem com eles. Para isso ele é pago!
Freqüente, de preferência, seus amigos alegres. Os de "baixo astral" puxam você para baixo.
Continue aprendendo... aprenda mais sobre computador, artesanato, jardinagem qualquer coisa. Não deixe seu cérebro desocupado! Uma mente sem uso é a oficina do diabo.
Curta coisas simples. Ria muito, muito e alto. Ria até perder o fôlego.
Lágrimas acontecem. Agüente, sofra e siga em frente. A única pessoa que acompanha você a vida toda é você mesmo. Esteja vivo, enquanto você viver!
Esteja sempre rodeado daquilo que você gosta: família, animais, lembranças, música, plantas, um "hobby", o que for.
Seu lar é o seu refúgio!
Aproveite sua saúde. Se for boa, preserve-a. Se está instável, melhore-a. Se está abaixo desse nível, peça ajuda.
Não faça viagens de remorso. Faça uma viagem ao Shopping, para cidade vizinha, para um país estrangeiro, mas não faça viagens ao passado.
Diga a quem você ama, que você realmente os ama, em todas as oportunidades. Lembre-se sempre que:
A vida não é medida pelo número de vezes que você respirou, mas pelos momentos em que você perdeu o fôlego (de tanto rir... de surpresa... de êxtase... e de felicidade).